เทศกาลงานออกแบบปักษ์ใต้ 2568, 28 AUG–7 SEP

Rhythm of Sati

Ocean Breathwork Meditation

เรียนรู้ศิลปะการหายใจไปกับเสียงดนตรีที่ไหลเวียนเหมือนคลื่นน้ำ นำปัญญาของมหาสมุทรมาเป็นบทเรียนในการควบคุมลมหายใจ ให้จังหวะการหายใจเข้า-ออกตามเสียงดนตรีที่นุ่มนวล เหมือนการเดินทางภายในที่ช่วยล้างจิตใจ ลดความเครียด เพิ่มออกซิเจนสู่สมอง และสร้างความรู้สึกสดชื่นเหมือนได้ใช้เวลาริมทะเล เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อผ่อนคลาย ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ รับสมัครผู้เข้าร่วม 8 คน ซึ่งผู้สนใจสามารถจองล่วงหน้าได้ที่ Line : @soulfriend ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ
ผู้จัดรายการ/วิทยากร
  • ธวิศรุต บุรพัฒน์