โยคะพื้นฐานที่เน้นในเรื่องของความกลมกลืนของการเคลื่อนไหวร่างกายไปพร้อมกับการเชื่อมโยงการหายใจ การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งจะสัมพันธ์กับลมหายใจเข้าและออก ทำให้เกิดจังหวะที่สอดคล้องกันระหว่างร่างกายและลมหายใจ ช่วยส่งเสริมความแข็งแรง, ความยืดหยุ่น, และความสมดุล เหมาะกับผู้เรียนทุกเพศทุกวัย และทุกระดับประสบการณ์การฝึก จองล่วงหน้าได้ที่ Line : @issywell ค่าใช้จ่าย 250 บาทต่อคน